Диабет первого типа: способы нормализации уровня сахара

Сахарный диабет проявляется характерным повышением уровня сахара в крови. Суть этой болезни заключается в нарушении обмена веществ, результатом чего становится выраженная общая слабость, недомогание, нарушения аппетита. Возможны и опасные последствия — осложнения со стороны нервной, сердечно-сосудистой и других систем организма. Чтобы болезнь не перешла в тяжелую стадию, нужно соблюдать диету и даже изменить свой образ жизни. Помимо препаратов, которые выписывает врач, существуют природные натуральные средства, помогающие диабетикам — растения и травы для снижения сахара в крови, а также растительные добавки, укрепляющие иммунитет.

Официальной медициной установлено, что для снижения уровня сахара можно с успехом применять некоторые лекарственные растения. Кроме того, они оказывают на организм больного диабетом общеукрепляющее и оздоравливающее действие.

Как стабилизировать уровень сахара при диабете 1 типа?

Растения, полезные при диабете

Некоторые травянистые растения, будучи включены в диету, благоприятно влияют на состояние диабетика. Они помогут снизить вес, нормализовать уровень сахара в крови и моче.

Например, овощи с малым содержанием крахмала. При их употреблении в пищу наблюдается выраженное снижение уровня сахара в крови. Диетические продукты помогают снизить вес, улучшить работу сердца и сосудистой системы.

Уменьшается риск развития побочных заболеваний.

Употребление в пищу томатов или брокколи совместно с продуктами, содержащими углеводы, приводит в результате к меньшему повышению уровня сахара в крови, чем если бы углеводистые продукты употреблялись без томатов или брокколи.

Таким образом, регулярное употребление некоторых продуктов, обладающих сахароснижающими свойствами, позволяет сделать диету диабетика менее строгой, расширить список разрешенных продуктов.

Приведем примеры сахароснижающих добавок к диете.

Как стабилизировать уровень сахара при диабете 1 типа?

Амарант

Растение амарант имеет американское происхождение. С древних времен оно употребляется в пищу. В нем содержится сбалансированный состав белков, витаминов, минеральных веществ. В конце 16 века испанцы привезли его из Америки в Европу, а теперь он повсеместно используется для оздоровления организма при диабете и других заболеваниях.

Масло амаранта в виде дополнения лекарственной терапии диабета, помогает снизить уровень холестерина. Чудодейственные свойства амаранта объясняются наличием в нём сквалена — биологически активного вещества, изначально выделенного из печени акулы. Это ненасыщенный углеводород, вступающий в реакцию с водой в организме.

В результате высвобождается кислород, который насыщает ткани организма, стимулируя обмен веществ. Уменьшаются повреждения клеток, вызванные окислением, повышается иммунитет и устойчивость к инфекциям. Масло семян амаранта содержит до 10 % сквалена, это больше, чем в печени акулы.

Полезные вещества из семян амаранта помогают быстро нормализовать уровень сахар в крови, стимулируя его переработку в организме.

Корица

Корица — широко известная пряность, которая используется человечеством с давних времён. Выяснилось, что она также нормализует уровень сахара в крови. Кроме того, корица улучшает пищеварение, оказывает противовоспалительное действие.

Брокколи

Разновидность капусты брокколи богата микроэлементами, витаминами, белком. В пищу употребляются соцветия, а не листья. Помощь против диабета оказывают содержащиеся в этом виде капусты антиоксиданты.

К тому же, в брокколи отсутствует холестерин, но присутствуют холин и метионин — вещества, выводящие его из организма и препятствующие его накоплению. Это превосходное средство против атеросклероза, являющегося одним из осложнений диабета.

Содержащиеся в брокколи вещества благоприятно влияют на стенки сосудов, которые в значительной мере страдают от повышения сахара в крови. Для приготовления блюд такую капусту лучше бланшировать или отваривать на пару, чтобы не уничтожить полезные компоненты.

Как стабилизировать уровень сахара при диабете 1 типа?

Лук

Популярный острый овощ лук рекомендуется при диабете благодаря антиоксидантам, присутствующим в его составе. Они снижаю уровень сахара в крови и защищают клетки от повреждения вездесущими свободными радикалами. Лук — полезная добавка к пище диабетика.

Артишоки

Овощ артишок — популярная в Европе пищевая культура. Имея малую калорийность, употребляется для снижения веса в диетах. Артишок отличается приятным вкусом и сбалансированным составом полезных компонентов, с успехом заменяет крахмалистые овощи в диабетической диете, хорошо усваивается.

Отвар из корней, листьев снижает холестерин. Учёные обнаружили, что артишок содержит в составе вещество инулин, полезное при диабете, укрепляющее иммунитет, стимулирующее развитие благоприятной кишечной микрофлоры.

Вместо сахара в нем содержится фруктоза, обеспечивающая энергетическое питание клеток без участия инсулина.

Помидоры (томаты)

При диабете томаты входят в число разрешенных продуктов, но в умеренном количестве (не более 300 г в сутки). В них присутствуют вещества, понижающие холестерин.

При диабете первого типа долю помидоров в диетическом питании ограничивают, а при втором типе заболевания рекомендуют употреблять их свежими.

Помидоры едят в виде салатов с другими овощами с растительным маслом, делают свежий сок.

Репа

При борьбе с сахарным диабетом важно в первую очередь восстановить обмен веществ и нормализовать уровень сахара. В съедобном корнеплоде репе содержатся многие компоненты, необходимые для здоровья.

Вещество глюкорафанин нормализует обмен веществ и оздоравливает поджелудочную железу. Оно способно предотвратить развитие болезни. Репу можно не солить при употреблении, что важно при предотвращении диабетических отеков.

У корнеплода приятный вкус, он рекомендуется для включения в ежедневную диету диабетика.

Это лишь небольшая часть овощных растений, полезных для диетического питания при диабете.

Какие травы употребляются для борьбы с диабетом

Противодиабетические свойства трав объясняются содержащимися в них веществами, обладающими свойствами понижать концентрацию сахара в крови.

Но травы только дополняют основное лечение и не могут быть заменой инсулина. Травы помогут при легкой, неосложненной форме диабета.

Использовать лекарственные растения нужно под контролем врача, особенно при наличии беременности или сопутствующих хронических заболеваний.

Антидиабетическими свойствами обладают женьшень, родиола розовая или «золотой корень», китайский лимонник, элеутерококк.

Травы, которыми лечат диабет, можно разделить на сахароснижающие (с компонентами, подобными инсулину) и те, которые обладают общеукрепляющим действием: очищают организм, повышают иммунитет, стимулируют работу внутренних органов и повышают тонус сосудов.

Первые более применимы к диабету второго типа, прописываются, как дополнение к диете, сахароснижающим препаратам. Для диабета первого типа они почти не эффективны.

Снижение уровня сахара

Перечислим некоторые травы, понижающие сахар в крови.

  • Гарпагофитум имеет африканское происхождение. Он расширяет сосуды, снижает сахар, нормализует артериальное давление. Он добавляется в чай или к блюдам из мяса.
  • Специя орегано — популярный продукт, применяемый при приготовлении мяса и овощей. Для людей, больных диабетом, подобная добавка к еде не только вкусная пряность, но и лекарство.
  • Шалфей в виде отвара полезно принимать внутрь ежедневно. Он снижает уровень сахара, если пить его натощак. Кроме того, это добавка к мясным и овощным блюдам, супам.
  • Семена пажитника предотвращают резкое увеличение дозы сахара в крови после еды. Их добавляют к еде в количестве до 15 г за 1 день в перемолотом виде. Порции распределяются в течение дня поровну.
  • Цикорий — травянистое растение с голубыми цветками. Лекарственными являются все части. Отвар из корней содержит инулин (природный инсулин), помогает пищеварению, почкам. Для антидиабетического действия чайную ложку корня кипятят 10 минут в стакане воды, а затем пьют порциями несколько раз в день.
  • Лопух применяется в сушеном виде. Годятся листья и корни, которые собирают в сентябре, используя молодые растения. Настой и отвар из корней приготавливают из 1 столовой ложки на стакан воды. В течение дня употребляют порциями. Отвар применяют сразу, а настой выдерживают 2 часа.
  • Козлятник — многолетняя трава, бобовое растение. Собирают семена и травянистые части в период цветения. В семенах есть вещество галегин, обладающее эффектом, подобным инсулину. При легком течении заболевания настаивают чайную ложку растения на стакан кипятка. Употребляют порциями на протяжении дня.
  • Овес применяют в виде отвара: 100 г лекарственного растения залить кипятком, 3 стакана. Прокипятить 1 час, дать настояться 6 часов. Принимается 3 раза в день, доза — 1/2 стакана.

Как стабилизировать уровень сахара при диабете 1 типа?

Другие травы

При сборе, заготовке и употреблении трав нужно соблюдать следующие правила:

  • предварительно проконсультироваться со специалистом;
  • покупку осуществлять в аптеке или в проверенном месте;
  • при самостоятельном сборе трав следует изучить, какие части растения нужно заготавливать и в какой период;
  • избегать загрязненных мест сбора: дороги, промышленные объекты;
  • при траволечении нужно следить за самочувствием и уровнем сахара. К лекарственным растениям также может быть индивидуальная непереносимость, кроме того, при приёме нередко приходится корректировать дозу;
  • летом готовый отвар из трав лучше держать в холодильнике.

Какие травы применять для поддержки нормы здоровья при диабете? Предназначение ниже перечисленных растений — препятствовать осложнениям диабета. Это нормализация работы пищеварения, укрепление сосудов, противовоспалительные эффекты. Травы употребляют в виде отваров, настоев. Из некоторых можно делать компресс на раны. Эти средства применимы для обоих типов диабета.

  • растения, в которых есть вещества, похожие по действию на инсулин: клевер, фасолевые стручки, девясил, лимонник, овес и черника;
  • укрепляющие организм: элеутерококк, женьшень, заманиха;
  • регулирующие обмен веществ: подорожник, спорыш, толокнянка, зверобой, липовый цвет;
  • богатые полезными веществами, витаминами: рябина, ягоды брусники, плоды шиповника;
  • овощные и культивируемые растения, полезные при диабете: свекла, шпинат, салат, капуста, морковь и злаки: овес и ячмень.

Травяные сборы

Сборы трав могут быть прописаны врачом и куплены в аптеке. Но возможно приготовить их самостоятельно, соблюдая правила заготовки. Нужно помнить, что не все лекарственные растения сочетаются друг с другом.

Поэтому готовый аптечный сбор предпочтительнее. Травяные составы весьма рекомендуются, так как комплексно воздействуют на организм. Курс лечения травами длится до 2 месяцев, после чего делается двухнедельный перерыв.

В каждый курс нужно принимать один состав.

Сбор для понижения сахара и стимуляции пищеварения

5 г зонтичного золототысячника, 5 г корня солодки, 7 г корня аира, 5 г козлятника. Высушенные и мелко перемолотые составляющие принимаются перед едой, за 30 минут, по 1/2 чайной ложки. Одновременно нужно пить апельсиновый сок или чай.

Стабилизирующий сбор для диабетиков

Листья тутовника, грецкого ореха и заманихи перемешать в одинаковых дозах. Добавить столько же травы перечной мяты, зверобоя, птичьего горца, галеги, вероники, стручков фасоли без зерен.

Читайте также:  Питание при диабете: можно ли пить кофе?

Добавить семя льна, корень цикория. Всех компонентов — поровну. Заливаем стаканом воды 1 столовую ложку смеси, провариваем 5 минут.

Когда остынет, процеживают, принимают внутрь трижды в день по 1/3 части в течение 3 недель.

Для иммунитета и нормализации сахара

Взять по стакану дамасской чернушки, корня девясила, корочек граната и душицы. Истолочь сухие растения. Хранить в прохладе, используя непрозрачную тару. Пить по столовой ложке за 15 минут до еды, трижды в день в течение месяца.

Как стабилизировать уровень сахара при диабете 1 типа?

Заключение

Не только лекарства могут помочь при сахарном диабете, огромную помощь оказывает и природная аптека — травы для понижения сахара в крови. Диабет 1 типа, диабет 2 типа, сопутствующие болезни помогут облегчить и преодолеть лекарственные растения. Природные средства — значительная помощь здоровью.

  • Читайте так же:
  • Сахарный диабет у детей
  • Норма сахара в крови

7 способов понизить уровень сахара в крови

Если у вас нет сахарного диабета, то такое понятие, как «уровень сахара в крови» вам вряд ли что-то говорит.

Но на самом деле чрезмерное потребление сладких продуктов рано или поздно приведет к проблемам с сердечно-сосудистой системой даже у здоровых людей.

А все потому, что повреждаются кровеносные сосуды и повышается уровень холестерина в крови. Еще одно следствие сахарного диабета – это ухудшение памяти и риск онкологии.

К счастью, мы можем уберечь свое здоровье, изменив привычный рацион питания. Кроме уменьшения рисков для здоровья, вы почувствуете прилив сил, бодрости и обретете стройную фигуру.

Чем вреден сахар

Когда нам хочется быстро перекусить, мы тянемся… Правильно, за конфетой, шоколадкой или сдобной булочкой. И это легко объяснить.

Сладкая пища быстро переваривается, потому что глюкоза, содержащаяся в ней, моментально попадает в кровь. Мы сразу ощущаем прилив сил и энергии.

Но не обольщайтесь: такое состояние продлится недолго – очень скоро вас накроет еще большая усталость и снова возникнет чувство голода.

В нашем рационе слишком много сладкой пищи (кстати, существуют продукты со «скрытым сахаром»), употребляя которую мы провоцируем резкие скачки сахара в крови.

На смену подобным «энергетическим всплескам» сразу приходят апатия и вялость. Конечно, употребление сладостей и малоподвижный образ жизни – одни из причин набора лишнего веса.

Но отправная точка нарушения обмена веществ – это резкие колебания сахара в крови.

Всего за несколько часов даже после плотного обеда организм может стабилизировать уровень сахара в крови на протяжении всего нескольких часов. Но если у человека диабет, сахар в крови остается высоким длительное время. Врачи долго считали, что за потреблением сладкой пищи обязаны следить лишь те люди, у которых сахарный диабет.

Но новые исследования доказали: резкие скачки сахара в крови негативно влияют и на здоровый организм. Можно ли избежать негативных процессов в организме? Да, можно.

Как стабилизировать уровень сахара при диабете 1 типа?Резкие скачки сахара в крови негативно влияют и на здоровый организмpixabay.com

7 методов нормализации сахара в крови

  1. Выбирайте такие продукты, которые дольше перевариваются. Чем выше гликемический индекс (ГИ) продукта, тем быстрее он переваривается. ГИ – это тот показатель, который необходимо учитывать, если вы едите продукты, богатые углеводами (рис, картофель, белый хлеб).

    Именно такая еда провоцирует сильный скачок сахара в крови. Она превращается в глюкозу намного быстрее, чем продукты с низким ГИ (например, перловка, грибы, овощи и т. д.).

  2. Ешьте продукты из цельного зерна – в них много клетчатки, поэтому перевариваются медленно.

    Пусть в вашем рационе таких продуктов будет не менее трех раз в день. Таким образом вы предупредите развитие диабета и проблем с сердечно-сосудистой системой.

  3. Помните об овощах и фруктах, богатых витаминами, минералами, клетчаткой и антиоксидантами.

    Чтобы сбалансировать питание и стабилизировать сахар, добавляйте овощи и фрукты в углеводные блюда.

  4. Каждый прием пищи должен содержать белок. Сам по себе он не понижает ГИ пищи, зато белок прекрасно утоляет голод – вы не будете переедать и, соответственно, поправляться.

  5. Сведите к минимуму насыщенные, «плохие» жиры, ведь они – враги правильного питания. Они ухудшают способность организма справляться со скачками сахара в крови. Замените насыщенные жиры ненасыщенными, понижающими ГИ блюда в целом.
  6. Сделайте свои порции меньше.

    Речь идет даже не об углеводах и сахаре, а о питании в общем. Поэтому если вы едите продукты с низким гликемическим индексом, сократите порции.

  7. Не допустить резкого скачка сахара в крови способны кислые продукты, являющиеся своеобразным противовесом сладостям.

Кислые продукты понижают сахар

Это простой, но на удивление эффективный метод не допустить резких колебаний уровня сахара в крови. Речь идет об… обычном уксусе (а он часто входит в состав различных маринадов и солений).

Ученые провели эксперимент. Группа людей с утра съедала по рогалику с маслом (продукт с высоким ГИ), запивая его апельсиновым соком. Через час уровень сахара в крови у людей максимально поднимался. Затем к этому завтраку добавили столовую ложку яблочного уксуса с подсластителем (чтобы улучшить вкус).

Оказалось, что уровень сахара в крови был в два раза ниже. На третьем этапе такой же эксперимент провели с более плотной едой – рисом с курицей. Результат оказался точно таким же: когда в блюдо добавляли уксус, уровень сахара в крови повышался, но в два раза меньше, чем в самом первом эксперименте.

В чем же секрет? Ученые предполагают, что уксус не дает расщеплять пищеварительным ферментам полисахаридные цепочки и молекулы сахара. Поэтому пища усваивается намного медленнее, поступая в кровь постепенно.

Еще одно объяснение – уксусная кислота задерживает еду в желудке, поэтому процесс переваривания пищи замедляется. А еще уксусная кислота, скорее всего, ускоряет перемещение глюкозы из крови в ткани (в частности, мышцы). Там глюкоза накапливается и потом расходуется в виде энергии.

Так что уксус работает! Добавляйте его (желательно яблочный) в салаты и любые другие блюда. Подобным действием обладает также и лимонный сок.

Как стабилизировать уровень сахара при диабете 1 типа?Уксус помогает не допустить резких колебаний уровня сахара в кровиФото из открытых источников

Маленькие хитрости для понижения сахара в крови

  • вместо майонеза для салатов используйте горчицу – в ней тоже есть уксус;
  • положите в сэндвич нарезанный маринованный огурец, ведь в маринаде присутствует уксус;
  • попробуйте в маринованном виде не только традиционные овощи, но и морковь, сельдерей, брокколи, цветную капусту, красный и зеленый перец;
  • не выливайте маринад из-под овощей – в этом рассоле можно замариновать мясо или рыбу;
  • чаще ешьте квашеную капусту, но следите, чтобы там не было много соли;
  • соком лимона поливайте рыбу и морепродукты, также лимонный сок придаст пикантности курице, рису, овощным рагу, мясу и даже супам;
  • чаще балуйте себя цитрусовыми;
  • покупайте дрожжевой хлеб – кислая закваска высвобождает в тесте молочную кислоту (а по действию она похожа на уксусную);
  • добавляйте в еду вино, когда готовите – например, рыба в вине: на оливковом масле обжарьте чеснок, влейте немного вина, тушите в нем рыбу на слабом огне. В конце сбрызните готовую рыбу лимонным соком;
  • бокал вина во время ужина для организма не вредно, а даже наоборот – так поддерживается низкий уровень инсулина в крови и снижается риск развития диабета (естественно, отдавать предпочтение нужно хорошему сухому красному вину).

Алгоритм расчета дозы инсулина для 1 типа диабета (Актуальная информация в 2020)| Сахарный диабет — лечение и профилактика СД

Высокая концентрация глюкозы в крови пагубно воздействует на все системы организма.Свойственна она сахарному диабету 1-2 типа. Повышается сахар из-за недостаточной продукции гормона поджелудочной железой или его плохим усвоением.

Если не компенсировать диабет, то человека ждут тяжелые последствия (гипергликемическая кома, смерть). Основу терапии представляет введение искусственного инсулина короткого и длительного воздействия. Требуются инъекции преимущественно людям с 1 типом болезни (инсулинозависимым) и тяжелым течением второго вида (инсулиннезависимого).

Рассказать, как рассчитать дозу инсулина, должен лечащий врач после получения результатов обследования.

Особенности правильного расчета

Без изучения специальных алгоритмов вычислений подбирать количество инсулина для инъекции опасно для жизни, так как человека может ожидать смертельная доза.

Неверно рассчитанная дозировка гормона настолько снизит глюкозу в крови, что больной может потерять сознание и впасть в гипогликемическую кому.

Для предотвращения последствий больному рекомендуется приобрести глюкометр для постоянного контроля уровня сахара.

Как стабилизировать уровень сахара при диабете 1 типа?

Правильно высчитывают количество гормона благодаря выполнению следующих советов:

  • Купить специальные весы для измерения порций. Они должны улавливать массу вплоть до долей грамма.
  • Записывать количество потребляемых белков, жиров, углеводов и стараться каждый день принимать их в одинаковом объеме.
  • Провести недельную серию тестов с помощью глюкометра. Суммарно нужно выполнять 10-15 замеров в день до и после еды. Полученные результаты позволят более тщательно рассчитывать дозировку и убедится в правильности подобранной схемы инъекций.

Количество инсулина при диабете подбирается в зависимости от углеводного коэффициента. Он является сочетанием двух важных нюансов:

  • Насколько покрывает 1 ЕД (единица) инсулина потребляемые углеводы;
  • Какая степень снижения сахара после инъекции 1 ЕД инсулина.

Принято высчитывать озвученные критерии экспериментальным путем. Связано это с индивидуальными особенностями организма. Проводится эксперимент поэтапно:

  • принимать инсулин желательно за полчаса до еды;
  • перед приемом пищи измерить концентрацию глюкозы;
  • после проведения инъекции и окончания трапезы делать замеры каждый час;
  • ориентируясь на полученные результаты добавлять или уменьшать дозу на 1-2 единицы для полноценной компенсации;
  • правильный расчет дозы инсулина позволит стабилизировать уровень сахара. Подобранную дозировку желательно записать и использовать в дальнейшем курсе инсулиновой терапии.

Применяются высокие дозировки инсулина при сахарном диабете 1 типа, а также после перенесенного стресса или травмы. Людям со вторым типом болезни инсулинотерапия назначается не всегда и при достижении компенсации отменяется, а лечение продолжается лишь с помощью таблеток.

Рассчитывается дозировка, независимо от разновидности диабета, на основе таких факторов:

  • Длительность течения болезни. Если больной страдает от диабета много лет, то снижает сахар лишь большая дозировка.
  • Развитие почечной или печеночной недостаточности. Наличие проблем с внутренними органами требует коррекции дозы инсулина в сторону понижения.
  • Лишний вес. Расчет начинается с умножения количества единиц лекарства на массу тела, поэтому больным, страдающим от ожирения, потребуется больше лекарства, чем худым людям.
  • Применение сторонних или сахоропонижающих медикаментов. Лекарства могут усилить усвоение инсулина или замедлить его, поэтому при сочетании медикаментозного лечения и инсулинотерапии потребуется консультация врача-эндокринолога.

Подбирать формулы и дозировку лучше специалисту. Он оценит углеводный коэффициент больного и в зависимости от его возраста, веса, а также наличия прочих болезней и приема медикаментов составит схему лечения.

Расчет дозировки

Как стабилизировать уровень сахара при диабете 1 типа?

Дозировка инсулина в каждом случае своя. На нее влияют различные факторы в течение суток, поэтому глюкометр должен быть всегда под рукой, чтобы померить уровень сахара и сделать инъекцию. Для вычисления требуемого количества гормона не нужно знать молярную массу белка инсулина, а достаточно умножить его на вес больного (ЕД*кг).

По статистике 1 единица является максимальными пределом для 1 кг массы тела. Превышение допустимого порога не улучшает компенсацию, а лишь повышает шансы развития осложнений, связанных с развитием гипогликемии (снижением сахара).  Понять, как подобрать дозу инсулина, можно, взглянув на примерные показатели:

Доктор медицинских наук, глава Института Диабетологии Татьяна Яковлева

Уже много лет я изучаю проблему ДИАБЕТА. Страшно, когда столько людей умирают, а еще больше становятся инвалидами из-за сахарного диабета.

Спешу сообщить хорошую новость — Эндокринологическому научному центру РАМН удалось разработать лекарство полностью вылечивающее сахарный диабет. На данный момент эффективность данного препарата приближается к 100%.

Еще одна хорошая новость: Министерство Здравоохранения добилось принятия специальной программы, по которой компенсируется вся стоимость препарата. В России и странах СНГ диабетики до 6 июля могут получить средство — БЕСПЛАТНО!

  • после выявления диабета базовая дозировка не превышает 0,5 ЕД;
  • через год успешного лечения дозу оставляют на 0,6 ЕД;
  • если течение диабета тяжелое, то количество инсулина повышается до 0,7 ЕД;
  • при отсутствии компенсации устанавливается доза 0,8 ЕД;
  • после выявления осложнений врач повышает дозировку до 0,9 ЕД;
  • если беременная девушка страдает от первого типа диабета, то дозировку повышают до 1 ЕД (в основном после 6 месяца беременности).

Показатели могут меняться в зависимости от течения болезни и вторичных факторов, оказывающих влияние на больного. Нижеприведенный алгоритм подскажет, как правильно рассчитать дозировку инсулина, выбрав для себя количество единиц из списка выше:

  • За 1 раз допускается применение не больше 40 ЕД, а суточный предел варьируется от 70 до 80 ЕД.
  • На сколько умножить выбранное количество единиц зависит от веса больного. Например, человек с массой тела 85 кг и уже год успешно компенсирующий диабет (0,6 ЕД) должен колоть не более 51 ЕД в день (85*0,6=51).
  • Инсулин пролонгированного воздействия (длительного) вводится 2 раза в день, поэтому итоговый результат делится на 2 (51/2=25,5). Утром инъекция должна содержать в 2 раза больше единиц (34), чем вечером (17).
  • Короткий инсулин, следует использовать перед едой. На его долю идет половина от максимально допустимой дозировки (25,5). Она распределяется на 3 раза (40%  завтрак, 30% обед и 30% ужин).

Если до введения гормона короткого действия глюкоза уже повышена, то расчет немного изменяется:

  • 11-12 +2 ЕД;
  • 13-15 +4 ЕД;
  • 16-18 +6 ЕД;
  • 18> + 12 ЕД.

Количество потребляемых углеводов отображается в хлебных единицах (25 г хлеба или 12 г сахара на 1 ХЕ). В зависимости от хлебного показателя подбирается количество инсулина короткого действия. Расчет ведется следующим образом:

  • в утреннее время 1 ХЕ покрывает 2 ЕД гормона;
  • в обеденное время 1 ХЕ покрывает 1,5 ЕД гормона;
  • в вечернее время соотношение инсулина и хлебных единиц равно.

Расчет и техника введения инсулина

Дозы и введение инсулина является важным знанием для любого диабетика. В зависимости от типа болезни возможны небольшие изменения в расчетах:

  • При сахарном диабете 1 типа поджелудочная железа полностью прекращает вырабатывать инсулин. Больному приходится колоть инъекции гормона короткого и пролонгированного действия. Для этого берется общее количество допустимых ЕД инсулина на день и делится на 2. Пролонгированный тип гормона колется 2 раза в сутки, а короткий не менее 3 раз перед приемом пищи.
  • При сахарном диабете 2 типа инсулинотерапия требуется в случае тяжелого течения болезни или если медикаментозное лечение не дает результатов. Для лечения применяется инсулин длительного действия 2 раза в день. Дозировка при диабете 2 типа обычно не превышает 12 единиц за 1 раз. Гормон короткого действия применяется при полном истощении поджелудочной железы.

После выполнения всех расчетов, необходимо выяснить, какая существует техника введения инсулина:

  • тщательно помыть руки;
  • продезинфицировать пробку флакончика с лекарством;
  • набрать воздух в шприц эквивалентно количеству вкалываемого инсулина;
  • флакон поставить на ровную поверхность и ввести через пробку иглу;
  • выпустить воздух из шприца, перевернуть флакон кверху дном и набрать лекарство;
  • в шприце должно быть на 2-3 ЕД больше нужного количества инсулина;
  • высунуть шприц и выдавить оставшийся воздух из него, одновременно корректируя дозировку;
  • продезинфицировать место укола;
  • ввести лекарство подкожно. Если дозировка большая, то внутримышечно.
  • продезинфицировать шприц и место инъекции еще раз.

В качестве антисептика используется спирт. Протирается все с помощью кусочка ваты или ватного тампона. Для лучшего рассасывания делать укол желательно в живот. Периодически место укола можно менять на плече и бедро.

На сколько снижает сахар 1 единица инсулина

В среднем 1 единица инсулина понижает концентрацию глюкозы на 2 ммоль/л. Проверяется значение экспериментальным путем. У некоторых больных сахар 1 раз понижается на 2 единицы, а затем на 3-4, поэтому рекомендуется постоянно следить за уровнем гликемии и сообщать лечащему врачу обо всех изменениях.

Как принимать

Использование инсулина длительного воздействия создает видимость работы поджелудочной железы. Введение происходит за полчаса до первого и последнего приема пищи. Гормон короткого и ультракороткого действия применяется перед едой. Количество единиц при этом варьируется от 14 до 28. Влияют на дозировку различные факторы (возраст, прочие болезни и медикаменты, вес, уровень сахара).

Как нормализовать уровень сахара в крови

Опубликовано: 28 Мар 2015 | © WebDiabet.Ru

Как стабилизировать уровень сахара при диабете 1 типа?Жизнь с диабетом 2 типа может иногда походить на почасовое или даже минута за минутой усилие, чтобы стабилизировать уровень сахара в крови. Все рекомендации и препараты, которые вам дали, как часть вашего плана лечения диабета 2 типа, предназначены, чтобы помочь вам достигнуть — и держать — здоровый уровень сахара в крови большую часть времени.

Факты о диабете и сахаре в крови

Организм нуждается в сахаре (глюкозе) в качестве топлива, и это довольно сложный процесс, который позволяет вашему телу использовать сахар. Инсулин, который производится поджелудочной железой, является гормоном, который позволяет клеткам вашего организма благоприятно пользоваться сахаром.

Сахарный диабет 2 типа возникает, когда организм не в состоянии удалить сахар из крови для использования в другом месте.

Это может произойти, если ваш организм перестает быть чувствительным к инсулину, или если он начинает реагировать с задержкой.

Повышенным уровнем сахара в крови, который сигнализирует о диабете, является результат анализа более 7 ммоль/л глюкозы в крови натощак или более 11 ммоль/л в любое время в течение дня.

Помимо воздействия самого диабета, бесконтрольно высокий уровень сахара в крови постепенно повреждает кровеносные сосуды в вашем теле. В долгосрочной перспективе этот медленно прогрессирующий вред может привести к опасной потере чувствительности в ногах и стопах, потери зрения и функции почек, и повышенному риску сердечных заболеваний и инсульта.

Как высокий, так и низкий уровень сахара в крови являются угрозой для здоровья.

Низкий уровень сахара в крови может привести к гипогликемии, которая ставит людей в опасность потери ориентации и потери сознания, поэтому она может быть опасной для жизни.

Колебание в противоположном направлении, к высокому содержанию сахара в крови, может вызвать усталость и обезвоживание.

Хороший контроль диабета может помочь снизить риск сердечных приступов, инсультов, болезней почек и заболевания периферических артерий.

Стратегии по стабилизации сахара в крови

Есть шаги, которые помогут вам достичь нормализации уровня сахара в крови.

Распорядок дня имеет решающее значение для хорошего контроля диабета. Это означает, следовать своему плану питания, регулярно выполнять физические упражнения и регулярное посещения врача. Отслеживание углеводов особенно важно. Большие изменения в потреблении углеводов изо дня в день могут привести к колебаниям сахара в крови.

Выполняйте следующие стратегии, которые помогут контролировать уровень сахара в крови:

  • Физические упражнения. Регулярная программа упражнений, как было показано, помогает управлять уровнем сахара в крови в течение долгого времени, и проявление различного подхода к фитнесу – хорошо для диабета и здоровья в целом. Участники 12-недельной программы, которые занимались в течение часа три раза в неделю с использованием, как аэробных так и силовых тренировок улучшили управление диабетом, по данным исследования. Смешивайте силовые тренировки с аэробными, а также любыми другими видами деятельности, вам понравится.
  • Потеря веса. Если у вас избыточный вес, будет проще стабилизировать уровень сахара в крови более эффективно, если вы потеряете всего несколько килограмм. Для некоторых людей с диабетом, потеря только 5 или 10 килограмм может внести изменения в борьбе с диабетом или исключить необходимость в лекарствах.
  • Диета. Многие люди с диабетом достигают лучшего контроля над своим уровнем сахара в крови путем ограничения видов пищевых продуктов, которые могут вызвать резкий подъем сахара в крови. Например, ваш врач может рекомендовать сокращение углеводов и употреблять в пищу больше постного белка, фруктов и овощей. Волокна могут быть настолько полезны, что потребление даже небольшого количества клетчатки может помочь стабилизировать уровень сахара в крови.
  • Пить разумно. Алкоголь может вызвать немедленное повышение уровня сахара в крови, а затем падение спустя несколько часов. Лучше всего придерживаться умеренных количеств и есть твердую пищу с напитком.
  • Медикаменты. Ваш врач может порекомендовать различные типы лекарств в разное время во время вашего лечения диабета.
  • Задавать дополнительные вопросы. Не стесняйтесь задавать своему врачу или диапедагогу о том, как интерпретировать показания сахара в крови или о более четких инструкциях, чтобы помочь стабилизировать уровень сахара в крови. Вы должны знать, что представляют собой ваши лекарства и какие ваши цели. Стратегии стабилизировать уровень сахара в крови являются наиболее эффективными, когда вы понимаете, как они работают и как их использовать.

Высокий и низкий уровень сахара в крови

Поскольку вы узнаете больше о проживании с диабетом и контроле уровня сахара в крови, вы будете испытывать времена, когда ваш уровень сахара в крови будет слишком высоким или слишком низким. Но не стоит паниковать.

Осложнения сахарного диабета связаны с плохим контролем сахара в крови в течение длительного времени, а не со случайным всплеском уровня сахара в крови.

Однако, следует учитывать долгосрочные эффекты слишком высокого сахара крови (гипергликемия) или слишком низкого (гипогликемия) и как это лечить:

  • Гипергликемия: Слишком высокий уровень сахара в крови в течении длительного времени называют гипергликемией. Если ваш уровень сахара в крови более чем 13 ммоль/л, вы должны также провериться на кетоны в моче, прежде чем принимать меры по снижению уровня сахара в крови. Способы лечения гипергликемии включают в себя:
    • Упражнения. Физическая активность является хорошим способом сбить уровень сахара в крови. 10 минут упражнений, раньше были рекомендацией для детей с диабетом 1 типа, как способ стабилизировать сахар в крови, прежде чем инсулин начнёт действовать. Однако, если у вас высокий уровень кетонов в моче, воздержитесь от физической нагрузки, поскольку это может сделать ситуацию еще хуже. Дайте врачу знать, если ваш сахар крови слишком высок в течение длительного периода времени.
    • Изменить свой ​​рацион. Высокий уровень сахара в крови может быть следствием переедания или потреблением неправильной пищи. Если вы отклонились от своей диеты, вернитесь к здоровому рациону, как рекомендует ваш доктор. Следующей прием пищи с высоким содержанием белка и клетчатки должен помочь. Многие люди с диабетом расстроены из-за непредсказуемой реакции на питание, и решают не есть в попытке снизить уровень сахара в крови. Но, голод вызывает стресс, который может заставить уровень сахара в крови подниматься вверх.
    • Настройте лекарства. Слишком высокий уровень сахара в крови, может потребовать изменения в приеме лекарств, но только с консультации вашего врача. Поговорите со своим врачом о том, что делать в ответ на высокий уровень сахара в крови, прежде чем изменить свой план приема медикаментов.
  • Гипогликемия. Для многих людей, низкий уровень сахара в крови может привести к головокружению и плохому самочувствию, и он может быть чрезвычайно опасным, если приводит к потере сознания. Вам потребуется около 15 граммов углеводов, чтобы стабилизировать свой уровень сахара в крови. Многие люди носят с собой таблетки глюкозы на всякий случай (я ношу карамели, штук 7-8), но также стакан сладкого сока или газировки, или столовая ложка меда будут делать эту работу. Проверьте свой уровень сахара в крови снова приблизительно через 20 минут, чтобы убедиться, что он вернулся к более приемлемому уровню. Если у вас частые эпизоды низкого уровня сахара в крови, носите медицинский идентификационный браслет или ожерелье, в случае, если вы не в состоянии себе помочь.

Некоторые люди находят формулу, которая хорошо работает, чтобы стабилизировать уровень сахара в крови, и они могут положиться на нее, изо дня в день. Для других, уровень сахара в крови может казаться движущейся мишенью. Если это так, постройте партнерские отношения с врачом и вместе вы сможете найти стратегии для лучшего контроля уровня сахара в крови, которые работают для вас.

Как регулировать уровень сахара при сахарном диабете?

На вопросы отвечает терапевт, эндокринолог ММЦ «Здоровье» Елена Александровна Никитина.

Женщина, 74 года. Блеет сахарным диабетом 1 типа с 18 лет. Как рассчитать дозу инсулина в домашних условиях, если сахар часто скачет?

Если женщина болеет сахарным диабетом уже много лет, у нее должен быть сформирован навык контроля сахара и расчета доз инсулина. Если по каким-то причинам не получается рассчитывать дозы, она может пройти Школу диабета в эндокринном центре на Яковлева, а также обратиться к своему лечащему эндокринологу.

Сахар можно отрегулировать в домашних условиях с помощью короткого инсулина. Его доза зависит от того, что человек ест: количество инсулина должно равняться количеству хлебных единиц (ХЕ).

Гипогликемия может появиться из-за неточных подсчетов ХЕ. Возможно, женщина ставит инсулина больше, чем необходимо, исходя из съеденной порции.

Пациентке 74 года, это солидный возраст, при котором очень вероятны физиологические изменения. При скачках уровня сахара страдают сосуды, в том числе головного мозга. Если у женщины возникают трудности с контролем сахара, родственникам следует взять это на себя: помогать измерять уровень глюкозы в крови и регулировать дозы инсулина.

Если сахара сильно упали, какие могут быть последствия?

После резкого падения уровня сахара он может также резко подняться, что негативно сказывается на самочувствии человека.

Гипогликемия может привести к потере сознания и коме. Если сахар упал, естественно, нужно сразу же принять что-то из быстрых углеводов: выпить сладкий чай, съесть конфету.

В случае, если пациент не может самостоятельно удержать чашку, необходима помощь родственников, которые могут потихоньку споить больному с помощью пипетки или чайной ложечки сладкую воду.

Даже если человек не глотает, через слизистую жидкость все равно впитается.

При потере сознания родственникам пострадавшего нужно быстро вызвать ‘скорую’. Кома – это показание для госпитализации.

Детям, заболевшим сахарным диабетом, как правило, дают инвалидность до 18 лет. Могут ли получить инвалидность по сахарному диабету взрослые люди?

Инвалидность подразумевает ограничение трудоспособности. Собственно сахарный диабет не является показанием для получения инвалидности. С этим заболеванием люди отлично живут и работают при соблюдении условий по контролю сахара. Конечно, если уже имеются осложнения сахарного диабета – потеря зрения, ампутация конечностей и пр., – то инвалидность дается. Без этого инвалидности ждать не стоит.

Иногда от больных диабетом идет запах ацетона. Что делать в этом случае? Как убрать запах?

Запах ацетона появляется при обострении сахарного диабета. В этом случае срочно нужно вызвать ‘скорую’ для госпитализации больного или доставить его в поликлинику для того, чтобы сдать анализ мочи на ацетон и кровь на сахар.

Наличие запаха – показатель того, что обмен глюкозы в организме осуществляется не по тому пути, по которому нужно, и уже начался процесс интоксикации. Человек, если ему не оказать помощь, может впасть в кому.

В домашних условиях стабилизировать ситуацию, как правило, невозможно. Самым верным решением будет лечь в стационар.

Чтобы не допустить такой ситуации, больным сахарным диабетом рекомендуется пить много жидкости.

Люди, страдающие сахарным диабетом, стараются вести, как правило, активный образ жизни: занимаются спортом, путешествуют, в том числе совершая перелеты. Влияет ли смена высоты и давления при перелетах на уровень сахара у больных сахарным диабетом?

Каких-то специальных рекомендаций для путешествий нет. Следует контролировать сахар и соблюдать режим питания.

У диабетиков существует большой риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе тромбофлебита. Для профилактики этих патологий рекомендуется на период перелета надевать эластичные гольфы, заранее начать принимать аспирин. В любом случае, пред путешествием следует проконсультироваться со своим лечащим врачом.

При повышенном сахаре в крови, если необходимо поставить инсулин на понижение, кушать обязательно?

Да, кушать обязательно. Короткий инсулин ставится только на прием пищи. Просто так его не ставят.

У пожилых людей есть большой риск развития сахарного диабета 2 типа. Как им избежать развития этого заболевания?

Во-первых, нужно контролировать массу тела. Хотя бы раз в год делать анализ крови на сахар и холестерин. Следить за питанием, вести здоровый образ жизни.

Питаться необходимо хорошими качественными продуктами.

Нужно больше двигаться. Средняя физическая нагрузка для жителя мегаполиса составляет минимум по 1 часу 3 раза в неделю в спортзале либо пешие прогулки не менее 5-6 км в день. Если есть проблемы с ногами, то можно заниматься в бассейне, делать упражнения дома, благо сейчас множество комплексов можно найти в интернете.

Многие пожилые люди работают на дачных участках. Это очень хорошо, но только в том случае, если заниматься физическим трудом без фанатизма, иначе можно получить большие проблемы: обострение заболеваний сердца и сосудов, костей и пр.

Т.о., если соблюдать рациональное питание, получать разумные физические нагрузки, большая вероятность того, что диабет не разовьется.

Предается ли диабет по наследству?

По наследству передается не диабет, а предрасположенность к диабету. То есть, если в семье у кого-то из близких родственников есть диабет, то у членов семьи со временем тоже может развиться это заболевание.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector